Unsere Themenübersicht
Wo wir herkommen und wo wir heute stehen kam nicht über Nacht. Und unser Weg geht weiter.
Auch wir haben und hatten unsere Probleme. Aber je mehr wir uns diszipliniert von alten Ernährungsgewohnheiten und von industriell verarbeiteten Lebensmitteln verabschiedet haben, desto mehr haben sich unsere Probleme gebessert. Wir sind gesünder, schmerzfreier, vitaler, resilienter und glücklicher.
Wir mussten uns umtrainieren und heute will unser Hirn keine verarbeiteten Lebensmittel, keinen Industriezucker mehr und unser Körper reagiert sofort wenn uns irgendwo Fertignahrung „untergejubelt wird“.
All diese „Selbstexperimente“ und Beobachtungen der letzten Jahre zeigen uns, wir lagen mit der Annahme richtig….
Essen aus der Industrie kann Krankheiten fördern.
Echte Lebensmittel bringen Lebensfreude und Heilung.
Selber machen
Wer die Dinge selber macht muss auch nicht so Kalorien zählen. Denn ihr verzichtet automatisch auf Konservierungsmittel, Zusatzstoffe, Bindemittel, künstliche Geschmacksverstärker und schlechte Fette.
Hormonbalance
Die Botenstoffe unseres Körpers werden in der Schulmedizin noch immer oft ungeachtet gelassen. Auch abseits der Geschlechtshormone gibt es vielseitige Auswirkungen auf unsere Wohlbefinden. Schmerzen, Sehstörungen, Unruhe und Angst, Schlaflosigkeit, Konzentrationschwäche, Neurodermitis, Akne uvm.
Vitalität & Lebensfreude
Das Leben ist so kurz. Hol dir deine Vitalität zurück, ohne Perfektionismus. Ohne Einbahnstraßen.